DƯA VIỆT TIẾN

DƯA VIỆT TIẾN

Thành phần các loại dưa:

- Dưa hấu đỏ là một trong những loại quả có mức năng lượng thấp (30 kcal/ 100 g) chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: đường, chất xơ, chất béo, chất đạm, vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, Can xi, Ma giê, Sắt, Phot pho, Ka li, Kẽm…

+ Từ lâu dưa hấu đã được xem là loại quả bổ mát và giải khát cực tốt cho mùa hè. Theo y học cổ truyền, dưa hấu đỏ có vị ngọt, tính hơi hàn, do đó có tác dụng thanh thử, giải nhiệt, lợi tiểu, giã rượu và giảm đau họng.

- Dưa gang là món ăn khoái khẩu của nhiều người kể cả người lớn và trẻ em. Vị ngọt thanh, ăn rất mát. Trưa nóng mà có ly dưa gang ăn thì quả là tuyệt vời, có thể chế biến thành dưa gang dầm sữa hoặc sinh tố dưa gang hoặc có thể ăn dưa gang với đường đều rất ngon. Không chỉ ăn ngon mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ như :Giải nhiệt cơ thể, lợi tiểu, giải độc rượu, trị cảm nắng, dưỡng da và giúp an thai.

- Dưa lê: Dưa lê khi vào vụ có vị ngọt lịm, thơm mát, giàu dinh dưỡng, có hàm lượng chất xơ và nước cao. Dưa lê có khả năng hỗ trợ giảm cân, giảm nguy cơ tăng huyết áp và thúc đẩy sức khỏe của da và tóc…